Category Archives: Tommy tänker

5 år med LCHF!

I lördags var det fem år sedan jag startade min livslånga LCHF-resa. Jag började rätt strikt som många vet och viktraset tog fart direkt. De första två åren är ju riktigt spännande. Från 22 februari 2010 har jag daglig information … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 7 Comments

Sektvarning?

Tack för alla positiva kommentarer både här, på Facebook och på Kostdoktorn. Att inlägget skulle skapa lite diskussion förstod jag men det blev mer än jag trodde. Jag tänkte försöka svara på en del av kommentarerna lite kollektivt genom att … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 2 Comments

Sluta!

För några veckor sedan startade My och Anna en grupp på Facebook som snabbt fick väldigt många medlemmar. Efter lite skriverier hos Kostdoktorn ökade medlemsantalet ytterligare. Gruppen fokuserar på grundläggande LCHF enligt Sten-Sture Skaldemans böcker och artiklar. Med den popularitet … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 41 Comments

Nästan helt uppslag i Corren

Både framsida… …och nästan ett helt uppslag blev det. En mycket bra artikel som både jag och Carina fått en och annan kommentar till…De allra flesta är väldigt positiva och trots att jag gärna tar åt mig ”äran” för artikeln … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 20 Comments

4 år och -91kg

Idag är det exakt fyra år sedan jag vägde in mig för första gången och började äta LCHF och i morse vid den dagliga vägningen visade vågen 83,4kg. 91kg mindre än för fyra år sedan då den visade 174,4. Vilken … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 44 Comments

En ny Tommy?

Nej, detta ska inte bli någon modeblogg… 🙂 Så var det då dags för lite klädinköp. Av någon anledning ”gick jag med på” att bli lite ”uppklädd” av en bekant så idag åkte jag till Västerås för att fylla garderoben … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker, Veckorapport | 7 Comments

Kyckling och vitlökssmör

Oj vilken intressant diskussion det blev kring min post igår. Kostdoktorn skrev lite om den och länkade hit vilket naturligtvis ger ”resultat”… 🙂  Diskussionerna tycker jag generellt dessutom faktiskt varit väldigt sansade vilket den senaste tiden inte alltid varit fallet… … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 2 Comments

Oj vilken spännande dag

Idag har pulsen varit hög kan jag lova… Jag skulle åka till Stockholm för en intervju av en forskare och det såg jag verkligen fram emot. Jag tycker sådant är skoj… När jag började göra mig i ordning för att … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker, Veckorapport | 6 Comments

Massor av god påskmat

Idag var jag hemma hos mina föräldrar för att äta både lunch och middag, men först en liten kommentar om den pågående LCHF-stormen… En sak som slagit mig de senaste åren är att när det diskuteras lite seriösare saker på … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 8 Comments

Kalorier och sena tåg

Jag får väldigt ofta frågan (både här och via mail) om varför jag mäter kalorier. ”-LCHF ska ju vara enkelt och då måste man väl inte räkna kalorier”. Jag vet att jag skrivit om det tidigare men jag kan skriva … Continue reading

Posted in Matdagbok, Tommy tänker | 2 Comments