Category Archives: Mat РK̦tt

Vad har jag hjort…?

Posted on 25 november, 2012 by

En av mina kollegor pÃ¥ jobbet har familjemedlemmar som inte gör annat än skjuter pÃ¥ saker i skogen… I ett svagt ögonblick i fredags beställde jag en sÃ¥dan här: SÃ¥ i morgon levereras 23+ kg styckat och klart till mig… … Continue reading →

Posted in Mat - Kött, Matdagbok, Veckorapport | 6 Comments

Kort inlägg idag…

Posted on 14 september, 2012 by

Efter en lÃ¥ng dag pÃ¥ jobbet (pÃ¥ resande fot faktiskt) blir det en ganska kort postning idag. Även i morgon riskerar att bli kort sÃ¥ jag ska iväg och spela rollspel hela dagen… LCHF-kaffe till frukost och kebabsallad till lunch. … Continue reading →

Posted in LCHF, Mat, Mat - Kött, Matdagbok | 10 Comments

Dagens långkok

Posted on 18 augusti, 2012 by

Dagen inleddes med ett litet experiment. Jag hade 1 msk kakao i fettkaffet. Ingen supergrej… Kanske var lite mycket kakao för det smakade lite ”pulvrigt”. Kanske testar med halva mängden i morgon. Idag var tanken att jag skulle testa Crock-Poten … Continue reading →

Posted in Ketoner, LCHF, Mat - Kött, Matdagbok, Mätning | 11 Comments

Stadsloppet avklarat… Jag vann…

Posted on 12 augusti, 2012 by

Idag gick jag stadsloppet och jag vann med nästan en vecka… Jag hittade bansträckningen och tog mig en promenad pÃ¥ förmiddagen. En ganska trevlig bansträckning. Jag tror jag gick lite fel i folkparken sÃ¥ min sträcka blev 11km och jag … Continue reading →

Posted in LCHF, Mat - Kött, Matdagbok | 3 Comments

Inget promenadväder

Posted on 9 augusti, 2012 by

Det är lite trist väder nu sÃ¥ jag fÃ¥r inte riktigt till promenaderna. Jag har en intressant bok jag lyssnar pÃ¥ sÃ¥ jag saknar uppehÃ¥ll i regnandet, Till frukost idag blev det ytterligare en kopp fetkaffe. Börjar kännas riktigt gott. … Continue reading →

Posted in Ketoner, Mat - Kött, Matdagbok, Mätning, Tommy tänker | Leave a comment

Korv, bacon och grädde…

Posted on 25 juli, 2012 by

Idag blev det Ã¥terigen mycket mat. BÃ¥de kolhydrater och kalorier drar iväg sÃ¥ fort grädde är inblandat i matlagningen. TvÃ¥ skivor adamsbröd med smör till frukost trots att jag egentligen inte var hungrig. Men det är ju rätt gott… Innan … Continue reading →

Posted in Mat - Korv, Mat - Kött, Matdagbok | Leave a comment

En fråga om smör

Posted on 24 juli, 2012 by

Jag skrev i en rapport frÃ¥n London att jag köpt en form som jag skulle testa att göra smör i. Nu ska vi se om nÃ¥gon kan lista ut vad smöret föreställer… Det blev inte sÃ¥där jättebra pÃ¥ bild men … Continue reading →

Posted in LCHF, Mat - Kött, Matdagbok | 9 Comments

Mycket stickande blev det…

Posted on 21 juli, 2012 by

Idag har jag stuckit mig massor. Jag började lite lugnt innan middagen sen blev det en gÃ¥ng per kvart. Värdena förändrades sig mÃ¥ttligt under kvällen. Mer detaljer kommer i morgon. Jag gick en hygglig promenad idag och när jag kom … Continue reading →

Posted in LCHF, Mat - Kött, Matdagbok | Leave a comment

Mängder av flintastek

Posted on 20 juli, 2012 by

Oj, idag blev det mycket kött. Efter en fyratimmarspromenad efter jobbet hade jag byggt upp lite hunger och jag stekte pÃ¥ min flintastek som var planerad att räcka till tvÃ¥ middagar. RÃ¥ vikt inklusive ben och svÃ¥l var 769g. Stekt … Continue reading →

Posted in LCHF, Mat - Kött, Matdagbok | 1 Comment

Ost och spel

Posted on 19 juli, 2012 by

IgÃ¥r blev det lite sent efter massa spelande hos en kompis sÃ¥ matrapporten kommer inte förrän nu… IgÃ¥r blev det en lÃ¥ngpromenad ut till Ingelsta och tack vare att jag släpade runt pÃ¥ tvÃ¥ paraplyer sÃ¥ höll sig regnet borta. … Continue reading →

Posted in Mat - Kött, Mat - Spenat, Matdagbok | 2 Comments