Category Archives: LCHF

Firande på båten

Team Kostdoktorn fick tillfälle att fira idag. Vi nådde 10 000 medlemmar. Riktigt coolt att det är så många som verkar gilla det vi gör. Det var dags för föreläsningar idag igen men jag skriver mer om dem i morgon … Continue reading

Posted in Fotografering, LCC2015, LCHF | 3 Comments

LCHF-Kryssningen

Då var det dags för en lite längre rapport från LCHF-Kryssningen… Lördagen inleddes med en lång promenad på nästan 10km. Jag vill lyssna klart på en superbra bok och vädret var ju helt perfekt för en promenad. Soligt och ”friskt”. … Continue reading

Posted in Föreläsningar, LCHF, Matdagbok | 19 Comments

Det gick bra, nu är jag licensierad

Provet gick bra. Fick några ströpoäng som jag inte räknade med och så tappade jag något på ett par ställen där jag ”borde” skrivit mer (och rätt…). Hamnade en bit från Väl Godkänd men jag är supernöjd att bara klara … Continue reading

Posted in LCHF | 18 Comments

Nu stormar det lite igen

(I stället för att plugga skriver jag ett långt inlägg här… Sjukt korkat… jag vet…)   Då var det (som jag skrev lite om förra veckan) dags igen… Johanna Ekne skrev ett långt inlägg som tolkades lite olika. Inlägget handlade … Continue reading

Posted in LCHF, Matdagbok | 26 Comments

LCHF-mirakel? Jag?

Snabbinlägg, hittade just Expressens artikel online! http://www.expressen.se/halsa/lchf-miraklet-tommy-tappade-halva-sin-vikt/ Lite kul för en ateist att kallas mirakel… Missa inte dagens ”riktiga” inlägg som postades strax före detta…   /Tommy

Posted in LCHF | Leave a comment

Välkommen till tvåsiffrigt Timmy!

Killen med det nästan perfekta förnamnet har nu kommit ner under 100! GRATTIS! Kolla här! Jag funderar på att från och med onsdag äta som Timmy. Dvs varje dag ska jag äta vad Timmy redovisar att han åt igår… Det … Continue reading

Posted in LCHF, Pistolskytte, Tommy tänker | 12 Comments

Riktigt fet äggröra

Igår åt jag ganska mycket julmat men ändå var jag lite hungrig i morse. Förmodligen för att jag fick i mig lite för lite fett jämfört med vad jag är van vid. Så till frukost åt jag en äggröra gjort … Continue reading

Posted in LCHF, Mat - Ägg, Matdagbok | Leave a comment

Ytterligare ett julbord

Då var det då dags för säsongens tredje julbord. Planen var att vara selektiv och inte äta så mycket men som vanligt gick det ganska dåligt. Jag hade tänkt äta lite frukost för att ”grunda” men i morse var jag … Continue reading

Posted in LCHF, Matdagbok | 2 Comments

Mindre mat idag

Efter en tung helg i vikt och matintag var jag inte direkt hungrig förrän vi 8-tiden i kväll. Det var ungefär 28 timmar sedan gårdagens middag. När jag väl var lite hungrig räckte det med ganska lite mat för att … Continue reading

Posted in LCHF, Matdagbok | 2 Comments

Märkliga(?) resultat på blodsockret

För några dagar sedan sa jag att jag skulle testa hur mitt blodsocker påverkas av fullkornsbröd jämfört med snickers. Jag köpt mig lite bröd och godis (vilket känns lite ”lustigt”) och började sticka mig i fingret igen. Jag började med … Continue reading

Posted in Blodsocker, LCHF, Matdagbok, Veckorapport | 2 Comments