Monthly Archives: oktober 2011

Veckorapport 2011-43

Posted on 30 oktober, 2011 by

Upp lite denna vecka men inom ”svängningarna” den senaste tiden. Kolhydratsintaget har dragit iväg och det är lite ”roligt” att se det. Anledningen är att jag varit lite förkyld mot slutet av veckan och jag har ”tvingats” att ”knapra” lite … Continue reading →

Posted in Veckorapport | Leave a comment

LCHF-Camping i Säffle 2011 – Del 1

Posted on 27 oktober, 2011 by

Efter den trevliga artikeln om lchf-campingen i Säffle i senaste LCHF-magasinet (och efter lite ”påtryckning”…) tänkte jag skriva lite om min första irl-kontakt med LCHF communityt i Sverige. Det blir delvis ganska personligt skrivet men det var faktiskt ett ganska … Continue reading →

Posted in LCHF, Resa, Säffle 2011 | Leave a comment

Veckorapport 2011-42

Posted on 23 oktober, 2011 by

Ner en aning igen till 84,2 och var under 84 en av dagarna i veckan. Snittvikten ner en lite bit också till 84,5. Ytterligare en ganska normal vecka. Mycket jobb och normal kosthållning. Återigen aningen ”mycket” ost mot slutet, men … Continue reading →

Posted in Veckorapport | 8 Comments

Veckorapport 2011-41

Posted on 16 oktober, 2011 by

Nu blev det lite ner igen. Både på dagsvikten och snittet för veckan. Nere på 84,4 kg och en snittvikt på 84,8. Jag har under veckan inte gjort eller tänkt på något speciellt vad gäller mathållningen utan kört på som … Continue reading →

Posted in Veckorapport | Leave a comment

Mirakelnudlar?

Posted on 12 oktober, 2011 by

Många som äter enligt LCHF saknar ibland vissa tillbehör som pasta ris och andra kolhydratsrika saker. För en tid sedan började det säljas olika former av ”alternativ”. Det dök upp ”low carb” pasta och olika former av GI livsmedel. Flertalet … Continue reading →

Posted in LCHF, Produkt | 9 Comments

Veckorapport 2011-40

Posted on 9 oktober, 2011 by

  Veckan började med högsta noteringen på länge. Hela 87kg vägde jag på måndagsmorgonen. Nu vet jag iofs vad det beror på… Under söndagen fick jag i mig alldeles för mycket Cola Zero. Jag vet inte varför, men jag satt … Continue reading →

Posted in Veckorapport | 3 Comments

Blodfetter efter år två

Posted on 7 oktober, 2011 by

Sådärja, då har jag fått testresultaten från vår företagshälsovård gjorda efter ytterligare ett år på LCHF. Jag började alltså med LCHF 2009-09-06 men testade tyvärr inte blodet då. Efter ett år gjorde jag ett test och nu alltså efter två … Continue reading →

Posted in LCHF | 8 Comments

Kolhydratstempel av guds nåde

Posted on 4 oktober, 2011 by

  Jag trodde jag sett allt. Vi tittade in i M&M world när vi var i Las Vegas för ett gäng år sedan och då funderade vi på varför man bygger en hel butik kring färgat godis. Visserligen får jag … Continue reading →

Posted in Resa | Leave a comment

Veckorapport 2011-39

Posted on 2 oktober, 2011 by

En något snurrig vecka både mat och viktmässigt. Var uppe på 14g kolhydrater en dag vilket är ganska mycket för mig. Till det kom två nolldagar så snittet blir helt ok på 3,43g per dag. Dagen då det blev lite … Continue reading →

Posted in Veckorapport | 5 Comments