Idag har jag stuckit mig massor. Jag började lite lugnt innan middagen sen blev det en gång per kvart. Värdena förändrades sig måttligt under kvällen. Mer detaljer kommer i morgon.

Jag gick en hygglig promenad idag och när jag kom hem satte jag in min hela kotlettrad i ugnen på låg värme för att köra den ett par timmar. Sista 10 minuterna körde jag med grillen på.

Jag skivade upp ungefär hälften och åt den med vitlökssmör. I morgon blir det andra halvan. Jag skulle tro att det var ca 400g så det var rätt mycket.

Intagen blev ganska låga:

/Tommy