Ketonmätningen idag visade på minskat värde. Lite lurigt. För att verkligen dra på med fettet gjorde jag en fin äggröra på två ägg och 50g smör till frukost.
Efter en dag med bara kaffe på jobbet blev det en ganska bastant middag. Gräddstuvan kycklinglever med smörkokt blomkål. I stuvningen hade jag kycklinglever, aningen hackad lök, lite grön paprika, champinjoner och grädde. Smakade av med lite bourbon och kryddor. Det blev riktigt mustigt.
I morgon ska jag till Stockholm då vi är några från kryssningen som ska möta upp med en amerikanska som fortsatt kryssa. Nu kommer hon till Stockholm på sin kryssning i Norra Europa. Det ska bli riktigt kul att visa henne huvudstaden…
Intagen idag blev som sagt ganska feta. Nästan 85 E% från fett.
/Tommy
Kul att det är dags att träffas nu! Hälsa! Ser att hon var i Finland i dag (eller om det var igår).
Vad uppmätte du för värde idag då?
Bara 0,6… Men vikten är destå högre… :-/
Ja, det ska bli kul att träffa henne igen. Hon har ”tickat” av ett gäng länder nu de senaste månaderna…
/Tommy