Min morgonrutin

Jag går upp ganska tidigt på en vanlig arbetsdag. Redan 05:30 piper iPhonen och det är dags att gå upp. Efter toalettbesök hoppar jag på mina två vågar för att få dagens vikt. Den ena vågen kollar även hur mycket fett och muskler jag har.

Sen är det dags för en espresso och så den mer tidskrävande aktiviteten… Blogkollen. Först kollar jag naturligtvis efter kommentarer på mina egna två bloggar. Sen tar jag dem i denna ordning:

http://www.kostdoktorn.se

http://annikadahlqvist.com

http://www.sunsoft.se (Vägen till 65…)

http://www.lifezone.se

http://www.primalscienista.com

http://thelifeandtimesoftimmy.wordpress.com

 

Ganska ofta (men inte varje dag) blir det också:

http://www.fetsmart.se/blog/

http://johannaslchf.wordpress.com 

http://mariannslchf.se

 

Sen blir det en del andra också ibland… Så morgonen drar iväg ganska snart och det brukar nog bli någon timme eller två bland bloggarna… Har jag tur är jag på jobbet 07:00 men på senare tid har det blivit närmare 8 innan jag är på plats vid skrivbordet…

För att inte missa något så avslutar jag med kostdoktorns samlingssida för nya bloginlägg:

http://www.kostdoktorn.se/nytt/

 

 

Idag blev det en gammal klassiker till middag igen. Malen biff, coleslaw och vitlökssmör.

12 1217-TommyTappar -20121217-00002IMG_1415

Jag tryckte i mig ganska mycket smör under tillverkningen så intagen drog iväg en aning.

Skärmavbild 2012-12-17 kl. 20.50.18

/Tommy

This entry was posted in Hemsidan, Matdagbok. Bookmark the permalink.

4 Responses to Min morgonrutin

  1. Gullan says:

    Jag kollar också alltid din och ett flertal andra i in morgonrutin.

  2. Johanna says:

    Det här var kul att läsa 🙂

    Önskar dig en god jul min LCHF-guru!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *