Idag fick jag hem ett nytt kameraobjektiv och företaget jag beställde från var generösa och skickade med ett paket kolhydrater till mig. En liten(?) Mars.
”Djävulen” flög i mig och jag tänkte kolla om en godisbit (51g) påverkar fasteketonerna i morgon. Jag är inte alls sockerberoende så jag är inte rädd att detta påverkar mig på längre (eller kortare) sikt alls. Sen kanske det ändå är korkat att trycka i sig en godisbit men jag vill testa… Nej, den var inte jättegod… Jag har haft bra ketonvärden två dagar nu. 2,6 igår och 2,3 idag. Ska bli kul att se vad det blir i morgon.
Till middag idag stekte jag lite kyckling, ångade sparris och gjorde kryddsmör. Rätt normalt alltså…
Intagen drog alltså iväg som tusan när det gäller kolhydraterna…
/Tommy
Haha diggar dig som tusan som utför dina ”små” experiment titt som tätt bara för att kolla 🙂
Jag är lite nyfiken av mig. Samtidigt är jag lite feg så jag ger mig inte på vad som helst. Funderar lite på att försöka köra en vecka som jag åt omkring 2008 i sommar och mäta lite. Vore lite kul att se hur kroppen reagerar på riktig cola, chips, pomme, ris och pasta… Förmodligen kommer den må skitdåligt så jag får se till att passa in timingen så jag inte ”missar” något viktigt.
/Tommy
Förmodligen alldeles utomordentligt skitdåligt skulle jag också gissa på, du gör nog alldeles rätt i att passa in den experimentveckan då du har all tid i världen att ligga i sängen och kvida och sitta på toaletten och ski..ähum ja just det ja..lycka till 😉
I vilket program räknar du ut vad du får i dej?
Jag använder kostverktyget på lchf.se. Det fungerar bra förutom att det är flash… 🙂
/Tommy