Tre måltider

Idag blev det hela tre måltider. Hotellboende brukar innebära frukostbuffé så som vanligt tar snålheten över och jag gick ner till matsalen för att smaka lite ostar…

13 0913-TommyTappar -20130913-00004IMG_3518

På vägen hem från Växjö var de andra i bilen hungriga så vi letade oss fram till en Thaibuffé så jag åt en ordentlig  portion som i princip var fettfri…

13 0913-TommyTappar -20130913-00009IMG_3523

Väl hemma från jobbet stekte jag på en ordentlig entrecote som jag åt med spenat och pepparsmör.

13 0913-TommyTappar -20130913-00013IMG_3527

Intagen blev lite konstiga idag. Ganska mycket kalorier och riktigt dålig skaldemanratio.

Skärmavbild 2013-09-13 kl. 22.15.37

/Tommy

 

This entry was posted in Matdagbok. Bookmark the permalink.

One Response to Tre måltider

  1. Caspar says:

    Ojdå…

    Tror inte det är någon fara eftersom du är så disciplinerad de andra 364 dagarna på året. 21 g kolisar är trots allt på gränsen till strikt LCHF.. Kanske ökar några gram muskler av proteinet. 🙂

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *